Retrouvez nos conseils pour le bien-être des personnes âgées à domicile.
Vous pensez limiter votre consommation de sucre parce que vous mangez rarement des desserts ? Détrompez-vous ! Le sucre ne se cache pas seulement dans les gâteaux ou les sodas. Il est présent dans de nombreux aliments du quotidien, parfois là où on ne l’attend pas.
Vous ressentez des raideurs articulaires, une diminution de la souplesse et parfois des douleurs liées à la sédentarité ? Pratiquer régulièrement des étirements assis permet de contrer ces effets et d’entretenir une meilleure qualité de vie au quotidien.
Bracelet de téléassistance pour seniors – Vivez sereinement chez vous Description du dispositif Les offres…
Thème : prévention des chutes à domicile Cadeau : Un moment de détente rien que…
Pourquoi prévenir les chutes des personnes âgées à domicile ? Les chutes chez les personnes…
Bien s’hydrater : Un geste simple pour votre santé !
Quand les températures montent, notre corps a besoin de plus d’eau pour fonctionner correctement.
Une personne sur 3, de 65 ans et plus, vivant à domicile, chute dans l’année. Les conséquences sont une perte de la mobilité et une augmentation de la dépendance. Ces chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie des séniors.
Cet article est une composition à 4 mains ! J’ai demandé à mon cher papa mélomane de nous expliquer comment la musique classique peut réconforter, calmer ou mettre en joie. Il nous partage ainsi les sentiments que la musique éveille en lui et nous présente une partie de la richesse du patrimoine musical classique.
« Je n’arrive pas à m’endormir. », « Je me réveille plusieurs fois dans la nuit », « Je me réveille trop tôt ! » Vous constatez des changements dans votre rythme de sommeil et sa qualité ? C’est normal, avec l’âge, le sommeil est susceptible d’être modifié.
En plein cœur de l’hiver, il fait froid et humide, les journées sont longues et…