Attention aux chutes !

Une personne sur 3, de 65 ans et plus, vivant à domicile, chute dans l’année. Les conséquences sont une perte de la mobilité et une augmentation de la dépendance. Ces chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie des séniors.

Les conséquences physiques

Les chutes peuvent entraîner des blessures physiques graves, telles que des fractures, des luxations, des contusions et des lacérations. Les fractures de la hanche, du poignet et du col du fémur sont particulièrement courantes et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. La récupération peut être plus difficile chez les personnes âgées avec le risque de complications médicales et d’hospitalisations prolongées et un déclin général de la santé.

Les conséquences psychologiques 

Mobilité réduite, dépendance accrue, capacité à effectuer les activités quotidiennes limitée, peuvent affecter l’autonomie des personnes âgées à domicile et leur estime de soi.

Après une chute, on observe souvent une perte de confiance et la peur de se déplacer en toute sécurité. Le risque est alors l’arrêt des activités et des interactions sociales par crainte de chuter à nouveau. Cette sédentarisation entraîne la perte de la masse musculaire augmentant le risque de nouvelles chutes.

Les conséquences sociales

La douleur et la peur de chuter perturbent la qualité de vie et entraînent une diminution de la participation aux activités sociales et récréatives. Le risque est alors l’isolement social, entraînant lui-même mal-être, anxiété et déclin physique.

C’est pourquoi il est important de prendre des mesures préventives pour réduire le risque de chutes chez les personnes âgées :

• Maintenir un environnement sûr à la maison,
• Faire de l’exercice pour renforcer la force musculaire et l’équilibre,
• Avoir une alimentation variée et équilibrée,
• Effectuer des examens médicaux réguliers, et ajuster les médicaments en cas d’effets secondaires pouvant affecter la stabilité.
• Installer une solution de téléassistance : l’alerte immédiate en cas de chute évite à la personne de rester longtemps par terre sans pouvoir appeler les secours et limite les traumatismes physiques mais également psychologiques facteurs de dépendances.

Retrouvez les solutions de portage de repas, de téléassistance et le programme « Bien dans son corps, Bien dans sa tête ! » d’Esperel Services pour votre bien-être à domicile.

Chez vous, chaque jour de la semaine

Esperel Services porte vos repas chez vous, en ville ou à la campagne, en Gironde et en Charente Maritime.

Villes desservies en Charente Maritime :

• ALLAS BOCAGE
• ALLAS CHAMPAGNE
• BERNEUIL
• BOIS
• BOISREDON
• BORDS
• BOSCAMNENT
• BOUGNEAU
• BRIE SOUS ARCHIAC
• BUSSAC FORET
• BUSSAC SUR CHARENTE
• CERCOUX
• CHAMOUILLAC
• CHAMPAGNAC
• CHANIERS
• CHATENET
• CHATURZAC
• CHENAC SAINT SEURIN D’UZET
• CIERZAC
• CLION
• CONSAC
• COURPIGNAC
• COUX
• ECHEBRUNE
• ECURAT
• EPARGNES
• FONTAINE D’OZILLAC
• GEMOZAC
• GUITINIERES
• JAZENNES
• JONZAC
• LA CHAPELLE DES POTS
• LA GENETOUZE
• LA JARD
• LA TREMBLADE
• LE GUA
• LES GONDS
• LORIGNAC
• MEDIS
• MESCHERS SUR GIRONDE
• MEURSAC
• MIRAMBEAU
• MONTENDRE
• MORTAGNE SUR GIRONDE
• MOSNAC
• NEUILLAC
• NEULLES
• OZILLAC
• PERIGNAC
• PESSINES
• PLASSAC
• PONS
• PONT L’ABBE D’ARNOULT
• PORT D’ENVAUX
• ROYAN
• SAINT AIGULIN
• SAINT AUGUSTIN
• SAINT BONNET SUR GIRONDE
• SAINT CESAIRE
• SAINT DIZAN DU GUA
• SAINT FORT SUR GIRONDE
• SAINT GENIS DE SAINTONGE
• SAINT GEORGES ANTIGNAC
• SAINT GEORGES DE DIDONNE
• SAINT GEORGES DES AGOUTS
• SAINT GERMAIN DE LUSIGNAN
• SAINT GERMAIN DE VIBRAC
• SAINT GREGOIRE D’ARDENNE
• SAINT MAIGRIN
• SAINT MARTIAL DE VITATERNE
• SAINT MARTIN DE COUX
• SAINT PALAIS DE NEGRIGNAC
• SAINT PALAIS SUR MER
• SAINT PIERRE DU PALAIS
• SAINT PORCHAIRE
• SAINT QUANTIN DE RANCANNE
• SAINT ROMAIN SUR GIRONDE
• Saint SATURNIN
• SAINT SAUVANT
• SAINT SEURIN DE PALENNE
• SAINT SIMON DE PELLOUAILLE
• SAINTE LHEURINE
• SAINTES
• SAINT MARTIAL DE MIRAMBEAU
• SEMOUSSAC
• SOUMERAS
• SOUSMOULIN
• VAUX SUR MER
• VENERAND
• VILLARS LES BOIS

Villes desservies en Gironde :

• AMBARES
• ANGLADE
• BARON
• BASSENS
• BAURECH
• BAYAS
• BAYON SUR GIRONDE
• BERSON
• BLAYE
• BORDEAUX
• BOULIAC
• BOURG SUR GIRONDE
• BRAUD ET SAINT LOUIS
• CAMBES
• CAMBLANES ET MEYNAC
• CAMIAC ET SAINT DENIS
• CAMPUGNAN
• CAPIAN
• CAVIGNAC
• CENAC
• CEZAC
• CIVRAC
• CREON
• CUBNEZAIS
• CURSAN
• DONNEZAC
• ETAULIERS
• EYRANS
• FLOIRAC
• GAURIAC
• GAURIAGUET
• GÉNÉRAC
• GUITRES
• HAUX
• LA BREDE
• LA LANDE DE FRONSAC
• LA SAUVE
• LANGOIRAN
• LARUSCADE
• LATRESNE
• LE POUT
• LE TOURNE
• LIBOURNE
• LIGNAN DE BORDEAUX
• LOUPES
• MADIRAC
• MARANSIN
• MARCENAIS
• MARCILLAC
• MARSAS
• MAZION
• MOMBRIER
• MONTUSSAN
• NERIGEAN
• PRIGNAC ET MARCAMPS
• PUGNAC
• QUINSAC
• REIGNAC
• SABLONS
• SADIRAC
• SAIN AUBIN DE BLAYE
• SAINT ANDRE DE CUBZAC
• SAINT ANDRONY
• SAINT AUBIN DE BLAYE
• SAINT CAPRAIS DE BLAYE
• SAINT CAPRAIS DE BORDEAUX
• SAINT CHRISTOLY DE BLAYE
• SAINT CIERS DE CANESSE
• SAINT CIERS SUR GIRONDE
• SAINT GERVAIS
• SAINT JEAN D’ILLAC
• SAINT LAURENT D’ARCE
• SAINT LEON
• SAINT MARIENS
• SAINT MARTIN LACAUSSADE
• SAINT PALAIS
• SAINT PAUL
• SAINT SAVIN
• SAINT SEURIN DE CURSAC
• SAINT TROJAN
• SAINT YZAN DE SOUDIAC
• SAMONAC
• SAUGON
• ST AUBIN DE BLAYE
• TABANAC
• TAURIAC
• TEUILLAC
• TIZAC DE LA POUYADE
• VAL DE LIVENNE
• VILLENAVE DE RIONS
• VILLENAVE D’ORNON
• YVRAC

Si vous habitez en Nouvelle Aquitaine dans une zone non desservie par nos services, contactez nous pour faire appel à nos solutions partenaires.

Esperel Services, votre bien-être à portée de main