En attendant le printemps …
En plein cœur de l’hiver, il fait froid et humide, les journées sont longues et…
Bien-être
Retrouvez nos conseils pour le bien-être des personnes âgées à domicile.
Attention aux chutes !
Une personne sur 3, de 65 ans et plus, vivant à domicile, chute dans l’année. Les conséquences sont une perte de la mobilité et une augmentation de la dépendance. Ces chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie des séniors.
L’infusion de rooibos, une boisson idéale après les fêtes
D’où vient le rooibos ? Le rooibos (prononcé « roo-ibos ») est un arbuste buissonnant d’Afrique du…
Le pouvoir de la musique classique
Cet article est une composition à 4 mains ! J’ai demandé à mon cher papa mélomane de nous expliquer comment la musique classique peut réconforter, calmer ou mettre en joie. Il nous partage ainsi les sentiments que la musique éveille en lui et nous présente une partie de la richesse du patrimoine musical classique.
Odeurs et saveurs, stimulez vos sens !
L’odorat et le goût sont des sens qui influencent l’appétit en déterminant la façon dont…
L’évolution du sommeil avec l’âge
« Je n’arrive pas à m’endormir. », « Je me réveille plusieurs fois dans la nuit », « Je me réveille trop tôt ! » Vous constatez des changements dans votre rythme de sommeil et sa qualité ? C’est normal, avec l’âge, le sommeil est susceptible d’être modifié.
Un sommeil de qualité, l’atout bien-être des seniors
A tout âge le sommeil apporte de nombreux bienfaits vitaux pour notre équilibre et notre…
Conseils pour éviter les troubles du sommeil des seniors
Retrouver un sommeil de qualité dépend souvent de bonnes habitudes à instaurer. Le recours aux…
Syndrome du glissement et saisons
Le changement de saison, un facteur propice au syndrome du glissement ? Le syndrome du glissement,…
