Bien-être senior : cultiver l’estime de soi et prendre soin de son l’image
Avec l’âge, le regard que l’on porte sur soi change. Le corps évolue, les habitudes…
Bien-être
Retrouvez nos conseils pour le bien-être des personnes âgées à domicile.
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Attention aux chutes !
Une personne sur 3, de 65 ans et plus, vivant à domicile, chute dans l’année. Les conséquences sont une perte de la mobilité et une augmentation de la dépendance. Ces chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie des séniors.
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Étirements simples à domicile : une routine assise idéale pour les seniors
Vous ressentez des raideurs articulaires, une diminution de la souplesse et parfois des douleurs liées à la sédentarité ? Pratiquer régulièrement des étirements assis permet de contrer ces effets et d’entretenir une meilleure qualité de vie au quotidien.
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NOVO La téléassistance pour personnes âgées – Sécurité 24h/24 à domicile
Bracelet de téléassistance pour seniors – Vivez sereinement chez vous Description du dispositif Les offres…
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Perte des sens chez les seniors : 5 signes à surveiller pour préserver son autonomie
La perte des sens chez les seniors correspond à la diminution progressive de la vue,…
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Sommeil des seniors : combien d’heures faut-il dormir après 60 ans pour rester en bonne santé ?
Avec l’âge, beaucoup de personnes ont l’impression de moins dormir qu’avant. Réveils nocturnes, sommeil plus…
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Alimentation à IG bas : découvrez ses bienfaits pour la santé et la vitalité
Adopter une alimentation à IG bas (Index Glycémique bas) consiste à privilégier des aliments qui…
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Médicaments et seniors : prévention, sécurité et observance à domicile
La prise de médicaments fait partie du quotidien de nombreux seniors. Une mauvaise organisation, un…
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Marcher 30 minutes par jour : un atout pour la mémoire
Vrai ou faux ?Vrai. Marcher 30 minutes par jour contribue à préserver la mémoire et…
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Les femmes ont-elles une meilleure mémoire que les hommes ?
Mémoire, seniors et prévention cognitive : ce que dit la science Dans les ateliers de…
