Bien-être

Retrouvez nos conseils pour le bien-être des personnes âgées à domicile.

  • Attention aux chutes !

    Une personne sur 3, de 65 ans et plus, vivant à domicile, chute dans l’année. Les conséquences sont une perte de la mobilité et une augmentation de la dépendance. Ces chutes peuvent avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie des séniors.

  • Le pouvoir de la musique classique

    Cet article est une composition à 4 mains ! J’ai demandé à mon cher papa mélomane de nous expliquer comment la musique classique peut réconforter, calmer ou mettre en joie. Il nous partage ainsi les sentiments que la musique éveille en lui et nous présente une partie de la richesse du patrimoine musical classique.

  • L’évolution du sommeil avec l’âge

    « Je n’arrive pas à m’endormir. », « Je me réveille plusieurs fois dans la nuit », « Je me réveille trop tôt ! » Vous constatez des changements dans votre rythme de sommeil et sa qualité ? C’est normal, avec l’âge, le sommeil est susceptible d’être modifié.